martes, 5 de marzo de 2013

¿Cómo mejorar el coeficiente intelectual?


Tu CI, el cual proviene de Coeficiente de Inteligencia, es una evaluación científica de tu inteligencia derivada de unos test estandarizados que miden la habilidad para resolver problemas, imágenes mentales especiales, memoria, conocimiento general y otros factores. Hay límites basados en niveles de inteligencia innatos, recientes estudios han demostrado que es posible aumentar tu nivel de inteligencia. Te mostramos algunas maneras de hacer que esto ocurra.
Juega a juegos de lógica/estrategia
. En 2008, los científicos Susanne Jaeggi y Martin Buschkuehl idearon un método que aumentaría la "inteligencia natural", la habilidad de dibujar conexiones entre las cosas, resolver problemas y adaptarse a nuevas situaciones. Al hacer la prueba los sujetos ponen atención en dos diferentes caudales de información, ellos descubrieron que los sujetos mostraron un significativo aumento en las habilidades del razonamiento.
Jugar a video juegos
. Los juegos pueden ser una magnifica forma de estimular el cerebro. Prueba a jugar con un juego que sea completamente diferente de los que eliges habitualmente. Esto te ayudará a pensar de forma distinta. Busca especialmente los juegos que te plantean problemas para resolver o que te fuerzan a pensar con rapidez.

  • Los estudios científicos han demostrado que jugar al conocido "Tetris" hace que tengas una actividad cerebral más eficiente; los jugadores llegan a estar más preparados en el juego, sus cerebros muestran un consumo de glucosa (el combustible del cerebro). Las conclusiones del estudio dirigieron la atención al hecho de que la glucosa se reduce cuando hay un proceso de aprendizaje. Esto se esperaría cuando una persona llega a tener más preparacion en cualquier actividad, el esfuerzo requiere una disminución.
  • Cuando juegas en persona a un juegos de armas, trata de meterte en al ambiente, fíjate en los detalles, piensa en todos los movimientos como si fueran reales. De esta manera no terminarás el juego sin pensar y estimularás el cerebro a pensar más bien que a realizar acciones reflejas.
Desafía tu cerebro con nuevas formas. Prueba con criptología, por ejemplo. Esto es cuando un mensaje está escrito con códigos y tu intentas descubrirlo. Es un desafío para algunos, pero después de un tiempo llegarán a ser una gozada. Todos lo puzles son geniales.
-Haz puzles lógicos y puzles de pensamiento lateral . Esto te ayudará a explorar nuevas áreas y resolver problemas de diferentes maneras.
  1. -Practica crucigramas y resuelve sudoku. Estas actividades estimulan tu mente y el proceso de pensar. Las personas no consideran que buscar palabras promuevan la capacidad de pensar, pero si los practicas y además realizas otros juegos mentales, verás cómo serán fáciles y estimulantes.

    Si queréis informaros de más formas os proporciono el siguiente enlace : Wikihow

Robert Sternberg.


Robert Sternberg es un psicólogo norteamericano nacido en 1949, que realizó profundos estudios sobre la inteligencia humana.
Al analizar las diversas teorías sobre la inteligencia, Sternberg y Powell, observaron que las diferencias radican en dónde se coloca el acento, dentro de los niveles del procesamiento de la información. Sin embargo, estos autores sostienen que el nivel de codificación dependerá de lo que se necesita codificar, o sea, del estímulo recibido.
Existen para Sternberg tres tipos de inteligencia, pues es uno de los teóricos de las inteligencias múltiples, conocidos sus estudios como Teoría Triárquica de la Inteligencia. En su teoría toma en consideración las habilidades humanas, pero también el contexto.


Las tres clases de inteligencia, analítica, práctica y creativa (que no son excluyentes, ya que se pueden tener las tres, estimularlas e incrementarlas) se basan respectivamente en tres capacidades mentales: la componencial que sirve para resolver problemas nuevos con los conocimientos que ya se tienen y prescindiendo del contexto, la experiencial, capacidad adaptativa para resolver situaciones repentinas, usando la codificación, combinación y comparación. Sostuvo este autor sobre el ingenio, que involucra tres procesos psicológicos distintos, que son la codificación, la combinación y la comparación selectivas, que permiten resolver los problemas ingeniosamente. Por el primero se aísla lo realmente importante, por el segundo se combinan las informaciones que se poseen y por la tercera, se compara la nueva información con la preexistente. Sostuvo este autor sobre el ingenio, que involucra tres procesos psicológicos distintos, que son la codificación, la combinación y la comparación selectivas, que permiten resolver los problemas ingeniosamente. Por el primero se aísla lo realmente importante, por el segundo se combinan las informaciones que se poseen, y por la tercera se compara la nueva información con la preexistente. Por último, el proceso contextual consiste en elegir el ambiente en el que nos va mejor o adaptarlo a nuestras necesidades, teniendo en cuenta el contexto social.

1. La inteligencia análitica, es aquella que permite resolver problemas que otros plantean, y se resuelven con la información que se posee, analizándola, y con un método único, usando la capacidad componencial. Sin embargo no son creadores de nuevas ideas. Son los que sacan altas puntuaciones en test de inteligencia, pero carecen de la posibilidad de resolver situaciones novedosas o generarlas por lo cual no es alta su posibilidad de éxito, en actividades creativas.
2. La inteligencia práctica, es la que necesita que los problemas sean formulados y reconocidos por el sujeto; para resolverlos se necesita buscar información y evaluar entre distintas soluciones, tomando en cuenta experiencias anteriores. Usa la capacidad experiencial.
3. La inteligencia creativa, es la que poseen los artistas e inventores, son sintéticos e intuitivos, y en general. sus test de coeficiente intelectual no resultan muy altos.


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